Beratung/Coaching

Eine klare Abgrenzung zwischen psychologischer Beratung, Coaching und Psychotherapie ist in der Praxis nicht immer einfach, da häufig ähnliche Methoden zum Einsatz kommen, wie z.B. Problemlösetraining, Zielanalysen, Strategien zum Stressmanagement oder Entspannungsverfahren. In der Regel steht beim Coaching jedoch nicht eine behandlungsbedürftige Störung im Vordergrund, sondern die Bewältigung einer persönlichen Herausforderung, der Umgang mit bestimmten Lebensereignissen oder die berufliche oder private Weiterentwicklung. Auch zur Prävention psychischer Erkrankungen, wie z.B. Burnout, sind psychologische Beratung und Coaching sehr gut geeignet. Ebenso können Sie sich als Angehöriger eines psychisch oder körperlich kranken Menschen psychologisch beraten lassen. Generell geht es bei Beratung und Coaching somit um die professionelle Unterstüzung bei einer individuellen Problemlösung.

Häufig bietet sich Beratung/Coaching in Phasen beruflicher oder privater Veränderung an, wie z.B. bei Karriereplanung, Entscheidungsschwierigkeiten, familiären Krisen, Problemen am Arbeitsplatz (z.B. Mobbing), wichtigen Lebensfragen oder Sinnkrisen. Ein weiterer Bereich ist die optimale Vorbereitung auf Bewerbungsgespräche, Prüfungen oder Assessmentcenter.

Bei konkreten und überschaubaren Anliegen gelingt es dabei meist in wenigen Sitzungen, Veränderungsprozesse anzustoßen. Zu beachten ist, dass Beratung/Coaching keine Heilbehandlung darstellt. Eine Kostenübernahme durch die Krankenversicherung ist daher leider nicht möglich.