Paartherapie

Bei diesem Angebot unterstütze ich Paare, die ihre Beziehung weiterentwickeln möchten oder unter Beziehungsschwierigkeiten leiden, die sich nicht mehr ohne Hilfe von dritter Seite lösen lassen. Typische Probleme betreffen dabei z.B. häufiges Streiten, Kommunikationsprobleme, ausgeprägte Eifersucht oder sexuelle Probleme. Auch eine psychische oder körperliche Erkrankung eines der beiden Partner kann ein Anlass sein, eine Paarberatung aufzusuchen, zur Informationsvermittlung sowie zur Erarbeitung eines gemeinsamen Umgangs mit der Situation. Mein Angebot richtet sich dabei sowohl an Paare, die gemeinsam Hilfe aufsuchen, als auch an einen der beiden Partner, der sich professionelle Hilfe erwünscht.

In einer Paartherapie können festgefahrene Kommunikations- und Verhaltensmuster zunächst identifiziert und dann verändert werden. Anfangs werden die Faktoren, die die Problematik mitbedingen, herausgearbeitet und gemeinsame Beziehungsziele formuliert. Im weiteren Prozess liegt dann der Fokus vor allem auf der Verbesserung der Kommunikationsfähigkeit des Paares (z.B. Formulieren von Wünschen und Kritik, gegenseitiges Zuhören und Verstehen). Dies bildet häufig erst die Basis, um konstruktive Lösungen für bestehende Konflikte zu erarbeiten und konkrete Absprachen zu treffen, mit denen beide Partner einverstanden sind. Wichtige Aspekte in dem Zusammenhang sind zudem eine ausgewogene Balance zwischen Geben und Nehmen, ein wachsendes Verständnis für die eigene Person und den Partner sowie die Förderung eines positiven, wechselseitigen Austauschs.

Verhaltenstherapeutische Paartherapie ist ein geeigneter Ansatz, um die Zufriedenheit mit der Partnerschaft und damit auch die Lebensqualität zu erhöhen. Bitte beachten Sie jedoch, dass Paartherapie keine Kassenleistung darstellt. Zum Umfang und den Kosten berate ich Sie gern.